klassische Massage
Verspannungen lösen & Durchblutung fördern
im Emmental – Langnau & Sumiswald
Krankenkasse
anerkannt
Mehr Entspannung, weniger Spannung.
Mit meiner klassischen Massage löse ich muskuläre Verspannungen, fördere die Durchblutung und helfe so, schmerzbedingte Spannungen abzubauen – für tiefere Entspannung und ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.
Dauer
In der Regel 60 Minuten. Auf Wunsch auch länger.
Preis
Pro 60 Minuten verrechne ich im Wasen CHF 90.-. In Langnau 100 CHF
Krankenkasse
Mein Angebot “klassische Massage” ist aktuell nicht von der Krankenkasse anerkannt.
3 Vorteile der klassischen Massage
Ihr Körper profitiert
Die klassische Massage gehört zu den bewährtesten Therapieformen zur Entspannung und Regeneration des Körpers. Sie verbindet gezielte manuelle Techniken mit einer ganzheitlichen Wirkung auf Muskulatur, Durchblutung und Nervensystem.
Löst Muskelverspannungen
Durch gezielte Griffe wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert. Das hilft, verhärtete Muskelfasern zu lockern und Schmerzen zu reduzieren – besonders nach Stress, Fehlhaltungen oder körperlicher Belastung.
Fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel
Die mechanischen Reize regen Blut- und Lymphfluss an. Dadurch werden Sauerstoff und Nährstoffe besser ins Gewebe transportiert und Abfallstoffe schneller abgebaut. Der Körper arbeitet effizienter – ganz ohne Software-Update.
Wirkt entspannend auf das Nervensystem
Klassische Massage senkt nachweislich Stresshormone und aktiviert den Parasympathikus (den „Entspannungsmodus“). Das führt zu tieferer Entspannung, besserem Schlaf und oft auch zu mehr mentaler Klarheit.
Hier hilft die klassische Massage
Anwendungsgebiete
Muskelverspannungen und -schmerzen
z. B. Verspannter Nacken und Schulterbereich durch lange Bildschirmarbeit oder einseitige Belastung. Die Massage lockert die Muskulatur und reduziert schmerzhafte Verhärtungen.
Rückenbeschwerden
z. B. bei Schmerzen im unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) nach langem Sitzen oder körperlicher Arbeit. Durch gezielte Griffe wird die Rückenmuskulatur entspannt und die Beweglichkeit verbessert.
Stressbedingte Beschwerden
z. B.bei Kopfschmerzen, innere Unruhe oder Schlafprobleme infolge von anhaltendem Stress. Die Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem und unterstützt die körperliche und mentale Entspannung.
Regeneration nach körperlicher Belastung
z. B.bei Muskelermüdung oder -kater nach Sport, Wandern oder intensiver Arbeit. Die Massage fördert die Durchblutung und unterstützt die Erholung der Muskulatur.